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喝菊苣根能降尿酸吗 揭秘降尿酸原理和注意事项

时间:2020-12-22 14:00:50人气:作者:邓雪萍

菊苣是一种生活中比较常见的植物,同时也是一种大家都非常常用的药材,在中国有广泛的分布,据说它对身体有很多的好处,也可以起到降低尿酸的作用,但是菊苣能降尿酸吗?

菊苣

一、菊苣能降尿酸吗

菊苣在降低尿酸上面是有一些功效的,非常适合痛风患者食用,也比较适合尿酸水平偏高的人群使用,可能很多人并不知道其中的原理。其实尿酸是人体新陈代谢中的一种常见废弃物,是一种对身体没有任何作用的物质,健康的身体可以通过尿液等方式来进行排泄,当出现排泄障碍过后,就会在身体内不断的堆积,慢慢的就会形成尿酸结晶,会对关节等部位产生严重的伤害。菊苣里面还有一些活性成分,它能够有效的去分解尿酸,同时也能够增强人体的排泄能力,因此在降低尿酸上就会有一些突出的效果。

菊苣

二、菊苣降尿酸的注意事项

菊苣用于降尿酸的过程当中,一般可以用来直接泡水喝,需要用盖子闷泡一会儿才行,可反复的进行冲泡和饮用。一般在使用过后的一个小时内,就能够发挥出良好的功效,但是千万不要在睡觉之前饮用,否则会增加肠道系统的负担和压力。如果你购买的是干燥过后的菊苣,那么尽可能用煎煮的方式来使用,建筑的时间应该持续在30分钟左右,这样才能更好的去降低尿酸水平。

菊苣对降低尿酸确实会有一些作用,但是也仅仅作为一种辅助方法,对尿酸偏高的人群来说有调理作用,对痛风患者来说也有辅助效果,但是如果已经形成了痛风等严重的疾病,那么还是要尽可能通过药物的方式来控制,平时要注意饮食清淡,尽量不要抽烟喝酒。

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