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胖大海可以和蜂蜜一起吃吗?胖大海和蜂蜜一起泡水的做法和好处!

  蜂蜜的搭配食物有很多种,不同的搭配则可以起到不同的养生治病的功效。胖大海为生活中常见的中药材,具有清热解毒的功效,是生活中一种良药。那么,胖大海和蜂蜜可以一起吃吗?胖大海和蜂蜜一起吃的好处有哪些呢?具体做法和好处,下面给大家详细介绍下。

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胖大海和蜂蜜可以一起泡水喝吗?


  胖大海和蜂蜜都是一种常见的食材,它们是可以一起泡水喝的。

  胖大海味甘性凉,有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,可用于治疗肺热声哑、咽喉肿痛、热结便秘等症;而蜂蜜则是一种常见的食品,滋味甜美,营养丰富,味甘性平,入脾、胃、肺、大肠经,有滋养润燥、解毒、美颜美白、润肠通便的功效。

  从两者的药性上来看的话是没有明显的冲突的,而且药效有相似之处,因为胖大海和蜂蜜是可以一起泡水饮用的。

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胖大海蜂蜜泡发做法


材料:胖大海3枚、橄榄、绿茶各3克,蜂蜜一勺子。

做法:

1、把橄榄放入清水中煮片刻时间。

2、然后用来冲泡胖大海加绿茶。

3、焖泡片刻以后,温度降低,再加入蜂蜜,饮用。

4、每天1-2剂。

功效:此法具有清热解毒、利咽润喉的功效,主要可以治疗慢性咽喉炎、咽喉干燥不适、声音撕哑等属阴虚燥热证者。

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饮用胖大海蜂蜜水的好处


1、清肺利咽

  胖大海是一种凉性药材,味甘,入肺、大肠经,具有清热润肺、利咽解毒的功效;而蜂蜜味甘,有滋养润燥的作用,饮用胖大海蜂蜜水可以治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体肿大等症。

2、润肠通便

  胖大海和蜂蜜都属于润肠通便的食材,胖大海可以刺激肠胃的蠕动,从而缓解便秘症状;而蜂蜜本身就是一种可以调理肠胃的纯天然食材,可以滋养脾胃;因此,饮用胖大海蜂蜜水对于经常性便秘、大便干结的人群具有一定的通便作用。

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饮用胖大海蜂蜜水的注意事项


1、饮用量不宜过多。胖大海的药性偏凉,再加上蜂蜜的润便功效,如果过量服用的话会刺激肠胃,引起腹泻,出现肠胃不适的情况发生。

2、不宜长期饮用。胖大海蜂蜜水性凉,如何长期饮用的话很有可能会导致脾胃虚弱,胸闷心慌,饮食减少;因此,大家在饮用胖大海蜂蜜水来治疗慢性咽喉炎的话,那么只要等症状有所好转,那么即可停止饮用胖大海蜂蜜水。

3、糖尿病患者不可以服用。胖大海的糖分较高,而蜂蜜中的糖分则更加高,因为对于糖尿病患者来说,是不适合饮用胖大海蜂蜜水的,以免导致血糖快速的升高,从而影响病情。

4、预防过敏反应的发生。部分人群对于胖大海、蜂蜜是过敏的,因为为了避免出现全身瘙痒、恶心呕吐等过敏反应的发生,建议大家可以先少量的饮用胖大海蜂蜜水,等到身体无不适的情况下,再继续饮用。

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什么人不可以喝胖大海蜂蜜水?


1、脾胃虚弱者

  胖大海泡水以后药性偏凉,容易刺激肠胃,因为脾胃虚弱者饮用的话会加重脾胃虚弱症状,导致出现腹泻、消化不良的情况发生。

2、低血压患者

  胖大海具有一定的降血压作用,如果低血压患者再饮用胖大海泡水的话,很有可能是身体内血压水平降低,从而引起头晕、心悸、心慌等情况出现。

3、糖尿病患者

  胖大海和蜂蜜内含的糖分都较高,尤其是蜂蜜中的糖分是非常易于人体吸收的,如果糖尿病患者饮用的话,会不利于血糖的控制,从而导致身体血糖升高,引发一系列的不适。

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