1. 饿货君首页
  2. 健康

老年人适合吃什么蜂蜜?6款适合老年人食用的蜂蜜种类!

  蜂蜜这种纯天然的养生滋补品,对于老年人来说,服用蜂蜜的好处是非常多的。由于蜂蜜品种众多,因此老年人要选择适合自己的蜂蜜服用,这样才可以促进身体健康。那么,下面给大家介绍下,适合老年人服用的6款蜂蜜,还有老年人吃蜂蜜的好处。

1

适合老年人服用的6款蜂蜜


一、丹参蜂蜜

  丹参蜜,是蜜蜂采集了中药丹参的花所酿造而成的纯天然蜂蜜,除了蜂蜜的纯天然保健的作用以外,他还具有丹参:生新学、去恶血的功效;而且还可以补血补气,非常适合老年人保健食用;老年人吃丹参蜜还可以凉血消肿、清心除烦。

二、银杏蜜

  银杏蜜,是一种以纯天然蜂蜜为主要原料,然后再辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂,能治疗心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病;银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂,可以抗凝血,防止血栓形成。老年人吃什么蜂蜜好?其蜜味微甘苦,回味凉而清甜,是中老年人营养健身之佳品。此外还具有止咳平喘、润肠通便的功效。

三、益母草蜜

  益母草也是一种非常适合老年人服用的蜂蜜之一。益母草蜜的主要功效是活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静。老年人饮用的话,可以有效的调理身体气血,而且还可以起到镇静安神的功效,是一种非常好的中药蜜种。

四、黄芪蜜

  黄芪蜜对于老年人来说,是一种再合适不过的蜂蜜了,尤其在治疗气虚上有非常重要的功用;黄芪蜜是蜜蜂采集了中药黄芪花酿造而成,除了一般蜂蜜所用的保健作用以外,还继承了中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效,从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎症状、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表,适用于气虚多汗者保健食用。

五、枣花蜜

  在枣花蜜的适合人群当中,其中就有老年人。为什么说老年人适合吃枣花蜜呢?因为枣花蜜性温,味甘,有补中益气、养血安神、护脾养胃、解毒润肺的功效。对于老年人来说,可以改善身体功能,对于脾胃虚弱有很好的辅助治疗功效,而且也还有补血的作用。

六、枇杷蜜

  枇杷蜜是一种上等的中药蜜种,是蜜蜂采集了枇杷所开的花蜜酿造而成的,其味甘甜,芳香浓郁,而蜜中上品;枇杷蜜除了一般蜂蜜所有的保健功效以外,还继承了枇杷的肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴功效,有润肺祛痰、止咳平喘的功效,对于治疗肺燥,虚劳咳嗽、痰多、胸闷,饮酒多喉痒干咳,声音沙哑等效果均佳,并有降低血压、清泄通便、防治痔疮等功效。临床上用于防治感冒、支气管炎、肺炎、高血压、痔疮等效果良好。

2

老年人吃蜂蜜有哪些好处?


1、镇静安眠

  蜂蜜中的大量天然成分葡萄糖、维生素、矿物质元素钙、磷、镁等,可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠;而且老年人吃蜂蜜不会产生任何的副作用。老年人每天晚上睡觉前饮用一杯蜂蜜水,既可以改善睡眠,而且还具有润肠通便,改善便秘的功效。

2、缓解疲劳

  老年人的脾胃吸收能力都比较差,而蜂蜜水有易于人体吸收的特点。老年人饮用蜂蜜水,可以迅速的补充身体所需的能力,因为蜂蜜中的主要成分果糖和葡萄糖不需要经过消化,就直接进入到血液中去。因此老年人饮用蜂蜜水可以缓解疲劳。

3、预防高血压

  老年人服用蜂蜜可以有助于预防高血压,因为老年人患高血压的其中一个病因就是因为身体摄入的钠离子较多,而蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制,促进人体排钠;因此老年人饮用蜂蜜可以预防高血压。

4、保护肠胃

  蜂蜜对于胃的养护也有很好的保护作用。尤其是患慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃肠病的中老年人最适合常吃蜂蜜。因为蜂蜜中的酶对胃酸有双向调节作用,可渐渐将胃酸调节至正常水平。

5、养肝护肝

  老年人饮用蜂蜜,对于肝脏的养护也是非常有利的。因为蜂蜜中所含有多种可以保护肝功能的氨基酸和矿物质,因此老年人饮用蜂蜜对于老年人日益减弱的肝功能是非常有利的。

6、预防心脏病

  蜂蜜中含有多中可以清除人体血管壁上脂肪的酸类和酶类,这对于老年人来说,可以有效的预防老年人动脉粥样硬化的发生可能,对于预防老年人心脏病有着很好的作用。

老年人适合吃什么蜂蜜?6款适合老年人食用的蜂蜜种类!:ehuojun,转转请注明出处:https://www.ehuojun.com/512.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息