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蜂蜜的十个食疗偏方! – 新闻动态 – 好山铺

时间:2018-12-24 10:40:00人气:作者:

  蜂蜜做为药用,在中国已经有数千年的历史,食用历史悠久,明代医学家李时珍指出:蜂蜜入药可以清热、补中、润燥、解毒、止痛。而现代医学研究表示,蜂蜜内含大量的营养成分,包括有维生素、活性物质酶、糖分、大量的矿物质等,营养价值高,保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效。

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蜂蜜的十个食疗偏方


一、治疗便秘

材料:大米50-80克,香蕉200克,蜂蜜适量。

做法:

1、把大米熬粥后,加入切成小段的香蕉;

2、加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

二、缓解干燥上火

材料:雪梨一个、蜂蜜2勺子。

做法:

1、首先把雪梨削皮去核,切块蒸出梨水;

2、温度降低到一定程度的时候,加入蜂蜜搅拌均匀;

三、降低血压

材料:新鲜芹菜100克、蜂蜜适量。

做法:

1、首先把新鲜的芹菜洗净,捣烂取汁;

2、加热以后,再加蜂蜜搅拌均匀即可服用;

3、每天服用一次可以有效的降低血压。

四、治疗冠心病

材料:丹参10克、首乌10克,蜂蜜2少。

做法:

1、首先把丹参、首乌加水煎汁;

2、加入一勺子蜂蜜搅拌均匀服用。

3、此法对于治疗冠心病有很大的帮助。

五、缓解眼睛干涉

材料:菊花3克、枸杞10克、蜂蜜2勺子。

做法:

1、把菊花和枸杞一起泡水;

2、加入蜂蜜搅拌均匀;

3、此发有清肝明目,养肝肾的功效。

六、治疗感冒嗓子疼痛

材料:金银花5克、桔梗5克,麦冬5克,蜂蜜2勺子。

做法:

1、把金银花、桔梗、麦冬洗净,用沸水冲泡5分钟;

2、温度降低到一定程度的时候,加入蜂蜜搅拌均匀;

3、此法可以治疗由感冒引起的嗓子疼痛。

七、缓解心烦气躁

材料:百合100克、梗米100克、蜂蜜适量。

做法:

1、100克梗米,加入百合一起熬煮成粥;

2、加入蜂蜜,晚上睡觉前服用,可以养心安神,缓解心烦气躁。

八、治疗慢性咽炎

材料:麦冬10克、桔梗10克、甘草3克、蜂蜜适量。

做法:

1、把麦冬、桔梗、甘草一起泡水;

2、温度降低到40度左右放入蜂蜜;

3、对于治疗缓解慢性咽炎有很大的帮助。

九、治疗肾虚腰痛

材料:核桃5个、蜂蜜2勺子。

做法:

1、把核桃仁取出,加水煮15分钟;

2、然后加入蜂蜜,搅拌均匀即可食用;

3、此法有补肾健脑的功效。

十、美容养颜

材料:燕麦、蜂蜜各适量。

做法:

1、首先把燕窝浸泡好,炖盅至熟。

2、加入蜂蜜搅拌均匀,一起服用,可以达到美容养容的效果。

  其实蜂蜜这种纯天然的食物可以给我们治疗日常生活中很多常见的疾病,大家不防好好利用哦。

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