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蜂胶什么年龄段吃最好?

时间:2018-12-29 10:00:00人气:作者:

  蜂胶是什么?蜂胶是蜜蜂采集了树脂并混以腺体分泌物加工而成的一种营养物质,其保健价值非常的高,营养成分包括有黄铜类、氨基酸、维生素、矿物质20多种,主要功效则表现在增强免疫力、抗菌消炎、美容养颜方面。那么,蜂胶适合什么年龄段的人食用呢?下面就给大家介绍下。

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蜂胶的保健功效全面

  蜂胶里面所含有的主要成分包括有黄铜类化合物、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质等,其中最可以发挥到治病养生的功效主要成分是黄铜类化合物,比如槲皮素有扩张冠状血管、降脂降压、抗血小板凝结等作用,再如芸香甙(芦丁)有软化毛细血管、降低胆固醇等功效,另外蜂胶中富含的有机酸在消炎止痛、镇咳祛痰等方面也极具保健效果。

蜂胶适合年龄段:老年人非常适合服用

  蜂胶做为一种高级滋补品来说,它的服用人群年龄是没有严格的限制的,但是对于特别的人群来说,是非常适合老年人服用的,而青少年服用蜂胶是没有必要的,而且也建议青少年人群不要服用蜂胶。主要原因是因为蜂胶对于青少年的保健意义不是非常的大,再者就是蜂胶里面含有一定的重金属含量,还有部分激素成分,长期服用蜂胶的话会给身体带来不必要的副作用。

蜂胶的服用时间:早、晚空腹服用效果更佳

  在人群上老年人是非常适合服用蜂胶的,因为服用蜂胶对于老年人的心脑血管疾病是非常有帮助的,而且在扩张血管上有显著的功效,老年人想要通过服用蜂胶来达到养生治病的功效,那么最好的吸引是在空腹的时候服用,比如每天早上起来之前,空腹状态下服用一次,或是晚上睡觉之前,在食物消化以后,再服用一次,这样确保其中的营养被身体吸收。不管是任何时间段内服用蜂胶,都一定不要过量,因为过量的服用蜂胶会给身体带来负面的影响;而且为了身体安全着想,老年人不要长期服用蜂胶。

蜂胶还适合亚健康、局部炎症人群服用

  蜂胶是一种保健品,在增加人体自身免疫力、提高机体抵抗力上的功效是非常显著的,因为它非常适合身体免疫力底下、体质虚弱多病、恢复能力差的人群服用;同时蜂胶还可以降低血糖、软化血管、降低胆固醇等功效,因此那些患有高血糖、高血压、高血脂等人群服用的效果是非常不错的,有很好的治病养生功效;此外,蜂胶对于鼻炎、鼻窦炎、口腔溃疡、肠胃溃疡等局部炎症患者来说,都具有显著的消炎功效,因此这类人群也是非常适合服用蜂胶的。

过敏体质、孕妇不适合服用蜂胶

  蜂胶比较是属于蜂蜜制品,内含有一定的致过敏成分,因此无论任何人群在服用蜂胶之前,都需要进行一个过敏性的测试,如果身体有过敏反应的话是不可以服用蜂胶的,以免引起不必要的麻烦;还有就是蜂胶里面含有一定的激素以及激素成分,孕妇服用的话很容易破坏身体内的激素水平,也就是雌激素和孕激素水平,这样对于胎儿的健康发育是会带来不利的影响的;此外,婴幼儿的发育系统还不是那么的完善,对于蜂胶这样的滋补品来说,食用会影响自身免疫系统的健康,所以家长们一定不要给较小的婴幼儿服用蜂胶。

  文章总结:蜂胶是一种非常适合老年人食用的滋补养生保健品,而且定期定量,空腹状态下服用的效果吸收是非常好的;但是对于青少年来说,则是没有必要去服用这种滋补品,即使是服用的话也没有多大的意义;还有需要注意的是,健康人群服用蜂胶,很有可能会给身体健康带来一系列的负面影响,因此大家服用的时候一定要先了解清楚自己身体情况。

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