健身减肥

  • 弹簧拉力器和橡胶拉力器哪种好

    拉力器是一种小型健身器械,体积小巧、价格便宜、用法简单,并且也能带来较好的锻炼效果,受到很多健身爱好者的青睐。根据材质的不同,可将拉力器分为弹簧拉力器和橡胶拉力器(包括橡胶弹力带)…

    生活 2019年11月12日 0
  • 拉力器的作用及正确用法

    拉力器很多人都知道,但拉力器的正确用法以及所能锻炼的部位却没有几个人能说得上来。 拉力器的锻炼部位拉力器看起来虽然简单,但作用却不简单。拉力器对臂、胸、肩以及背部肌肉群具有良好的锻…

    生活 2019年11月10日 0
  • 为什么很多医生不建议腰椎间盘突出患者进行手术治疗

    说起腰椎间盘突出症的手术治疗,很多人都会摇摇头。之所以如此,是因为在我们的固定印象中,腰椎间盘突出手术的风险比较高,不到万不得已就不会选择手术治疗。任何手术都有风险,腰椎间盘突出方…

    2019年11月10日 0
  • 迪卡侬的心率手表准确性如何?

    迪卡侬的运动手表主要有四款,分别是99元的ONrhythm50、149元的ONrhythm110、249元的ONrhythm500,另外还有一款109元的W500型运动手表。在这四…

    生活 2019年11月10日 0
  • 小米4和荣耀5运动手环哪个好

    除了要关注外观、续航等基本特性以外,运动手环的核心功能还有三项:一是信息台功能(时间、闹钟、天气预报、信息提醒等),二是运动及健康功能(计步、测距、心率测试、睡眠监测等),三是支付…

    生活 2019年11月10日 0
  • 家用跑步机可以商用吗

    了解过跑步机的朋友都知道,跑步机有家用跑步机和商用跑步机之分。家用跑步机的外观多样、功能丰富,价格多在1500-5000元之间;商用跑步机的外观单调、功能单一,价格多在万元以上。业…

    生活 2019年11月10日 0
  • 小米手环4 NFC版有何不同

    小米手环4于2019年夏季上市,上市以来广受欢迎,创下单店月销15万+的神奇战果。小米手环4有常规版和NFC版两个版本,常规版售价169元,具有计步、心率测试、睡眠监测、运动辅助、…

    2019年11月10日 0
  • 运动手环有什么用

    有人买了运动手环后没几天就感到后悔,大呼上当、没有用处。我本人这几年先后购买和试用过小米、华为、乐心等品牌的几款运动手环,功能方面从最简单的计步功能到后来的心率测试、血氧浓度测试、…

    生活 2019年11月10日 0
  • 哑铃侧平举的作用及正确姿势

    哑铃侧平举是一种被广泛应用的哑铃健身动作,该动作做法简单,对臂、肩部肌肉有较好的锻炼效果。 哑铃侧平举的作用哑铃侧平举的发力部位与哑铃前平举有些相似,二者均依靠臂部和肩部来发力,但…

    生活 2019年11月10日 0
  • 小米运动手环4跑步体验

    小米运动手环4的销量火爆,但其主要功能除了显示时间、闹钟等基础功能以外,比较有价值的功能也就只有计步、心率测试、睡眠监测和NFC支付(需要购买NFC版)。综合来看,运动辅助功能依然…

    生活 2019年11月10日 0

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