十里香茶的功效作用、禁忌！

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  关于十里香茶这款茶叶的饮用功效，大家又是否了解呢？十里香茶的产地来自于云南昆明，是云南典型的一款高香茶叶，因品质上乘，鲜爽可口，品质独特，香气十足，所以得名为十里香茶。下面一起来看看，关于十里香茶的功效作用，还有饮用禁忌。

《十里香茶的功效作用》

1、美白、抗衰老

  十里香茶内含的抗氧化成分是可以帮助抵抗身体细胞老化的，因为人体代谢过中中，如果产生大量的自由基的话，那么是很容易导致细胞受损的；而SOD可以有效的清除身体内的自由基，可以阻止自由基对身体的损伤；十里香茶的儿茶素含量是可以提高SOD的活性，可以清除自由基，所以饮用十里香茶有很好的美白、抗衰老的效果。

2、减肥瘦身

  十里香茶内含的茶碱、咖啡因等，可以经过多作用活化蛋白质激酶，还有三酸甘油三酯解脂酶，减少脂肪细胞的对决，所以可以具有减肥的功效；而茶叶中的咖啡碱可以提高胃液分泌量，可以帮助消化，并且可以增强分解脂肪的能力。

3、抵抗辐射

  茶多酚、氧化产物可以有效的吸收放射性物质的能力，对于现代人经常使用电脑、手机等电子产品所带来的辐射侵害有很好的抵抗作用。

4、利尿解乏

  十里香茶茶叶中的咖啡碱可以刺激肾脏，可以促使尿液迅速排出，提高肾脏的滤出率，可以减少有害物质在肾脏停留的时间；并且可以快速的帮助消除身体的疲劳。

5、提神醒脑

  十里香茶内含的咖啡碱成分可以刺激我们的大脑中枢神经，可以增强大脑皮层的兴奋过程，可以起到提神醒脑、清新明目的功效，所以建议大家平时困顿的时候可以喝杯十里香茶。

6、抗菌消炎

  茶多酚具有很强的收敛作用，可以对抗病原菌，并且对于细菌病毒也有很明显的作用，尤其是对消炎止泄方面效果是非常好的，对于细菌性引起的痢疾有很好的治愈作用。

7、护口腔、去口臭

  十里香茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

《十里香茶的饮用禁忌》

1、忌空腹喝茶 

  空腹饮用十里香茶可以稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，导致茶叶中不良成分进入血液内，从而引发心慌、头晕、手脚无力的现象。

2、忌发烧喝茶

  十里香茶茶叶中的茶碱成分具有升高体温的作用，发烧病人这个时候喝茶，无疑是火上浇油，导致病情加重。

3、忌饭后喝茶

  十里香茶内含的鞣酸成分可以和食物中的铁元素发烧反应，从而生产难以溶解的物质，时间长会导致身体严重缺铁，甚至诱发贫血症状，所以大家应该选择在饭后的一小时再喝茶。

4、忌喝新茶

  新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  以上就是关于十里香茶的相关饮用功效、禁忌事项介绍了。看完以后，大家以后在喝十里香茶之前，一定要注意相关的饮用禁忌哦。